“摘眼镜只靠单手，金属眼镜框顺手一甩”，短视频里霸总式的帅气四肢，在糊口中其实成千上万。

在浙江大学医学院从属第二病院眼科中心（浙江大学眼科病院）视光中心主任倪海龙主任医师的门诊中，就频频遭遇家长带孩子来查视力，不只是用眼风气不好，用镜也有好多造作“操作”。

“邻近期末要冲刺了，嗅觉他这段时辰频繁眨眼睛，是不是度数又加多了。”扬扬本年上月吉，他母亲暗示，这副眼镜也才配了泰半年。倪海龙仔细看了孩子的镜片，发现上头布满了细细的划痕，镜架有显明的歪斜。细问之下得知，孩子寝息前眼镜等闲单手一扯就摘了，好几次看他在书包里翻找眼镜，眼镜盒也不必，好几次摔落在家里地砖上……

“单手摘戴、顺手乱扔，始终这样的不当操作容易让眼镜‘伤疤累累’。”倪海龙阐扬谈，尤其是一些小学生，高下课、行径时频繁摘戴，一天内摘戴眼镜的次数以致跳动20次，始终不当操作会让眼镜“伤疤累累”，波折影响视力校阅遵守。

不只是是单手摘，单手戴操作难度更高，更容易有划伤脸部和眼睛的风险，镜架一朝出现变形、歪斜的情况，还会导致双眼瞳孔中心与镜片的光学中心偏离，始终捎带校阅出现偏差的眼镜，容易出现视力无极、重影、疲钝、晕厥等情况，波折出现近视度数加深的可能。他指出，尤其是关于高度近视东谈主群，单手捎带眼镜不到位、镜架的歪斜篡改等导致眼睛不适感会被放大，要相配引起喜欢。

“度数唯有没加多，眼镜就不必换，这种不雅念是造作的。”倪海龙辅导，即使镜片莫得显明任意，当镜片出现较多划痕或镜架变形时，是会影响视觉质料的。奈何判断镜架有莫得歪斜？很简便，将眼镜平放在桌面上，不雅察两侧镜腿是否对称着地，若出现歪斜的情况，不错到专科面孔进行雷同，切勿自行掰扯。

平淡应该若何正确摘戴眼镜，延迟其使用寿命呢？内行给出提倡：摘戴眼镜时需双手同期操作，幸免单侧受力；折叠镜框时要遵守狡计逻辑，先折叠左边镜腿再折右边；扬弃时需确保镜片凸面进取，幸免磨损镜片镀膜。在冬季，要幸免万古辰将眼镜集合澡堂、桑拿房、暖风机等高温热源，减少化妆品、油烟等与镜片往复的时辰；穿脱高领、紧身衣物时先将眼镜取下，按期查验眼镜螺丝是否松动，幸免镜片或零件零星。眼镜是屈光不正（近视、远视、散光）及老花校阅东谈主群的“第二双眼睛”，要养成精良的使用风气，才能既延迟眼镜寿命，又更好地保护视力。